Le senseï

Le senseï
Le senseï peut être traduit comme étant celui qui va transmettre son enseignement du judo.

NB: sur la photo se sont les senseis de mon club:

avec de gauche à droite:

Dany Dufermont (5e dan)
Sophie Lutyn (5e dan)
Christophe Deffolin (5e dan)
Gaëtan Devos

Je sais que la photo rajouter, ne fait pas partit de la 1ère photo, mais cette personne est très importante pour moi, toujours là pour calmer, apaiser, ou donner des conseils précieux dans les divers entrainements !!!
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# Posté le jeudi 10 août 2006 10:50

Modifié le vendredi 26 janvier 2007 04:18

Les diverses techniques

Les diverses techniques
Les techniques, sont la base essentielles du judo.

Ils en existent deux sortes:

debout et au sol.

Mais il y a aussi: le kata, les clefs de bras et les étranglements, les liaisons debout-sol, etc...

site internet reprenant toutes les prises du judo: http://www.judoclic.com/techniques.htm

NB: Sur la photo c'est l'affiche qui est mise à mon club, reprenant toute les techniques debout.
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# Posté le jeudi 10 août 2006 10:53

Modifié le jeudi 09 novembre 2006 04:26

Technique debout - de ashi baraï

Technique debout - de ashi baraï
Technique démontrée: de ashi baraï
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# Posté le jeudi 10 août 2006 11:02

Modifié le samedi 07 octobre 2006 11:21

Technique debout - Hiza Guruma

Technique debout - Hiza Guruma
Technique démontrée: Hiza Guruma
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# Posté le jeudi 10 août 2006 11:14

Technique debout - Sasae tsuri komi ashi

Technique debout - Sasae tsuri komi ashi
Etape 1

Commencer par une poignée droite. Placer votre main droite sur leur revers gauche et votre main gauche sur leur douille droite.

Etape 2

Avancer votre pied droit en avant entre leurs jambes, faisant le contact avec votre cuisse externe droite contre leur cuisse intérieure gauche. Tirer simultanément votre bras gauche et pousser votre bras droit dans un mouvement circulaire.

Etape 3

Continuer le mouvement circulaire avec vos bras comme vous placez la plante du pied de votre pied gauche sur l'avant de leur cheville droite.

Etape 4

Continuer le corps supérieur tirant le mouvement dans un mouvement circulaire vers votre gauche comme l'adversaire tombe à la natte.

Etape 5

Dans la pratique, tirer vers le haut avec votre bras gauche pour soutenir la chute de votre associé pour empêcher des dommages.
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# Posté le jeudi 10 août 2006 11:20